生蠔雖俗稱深海奶油，營養價值雖高，但卻不適合多吃，許多人認為好吃的東西一定要多吃，既自己吃的舒服，又有營養，但是蒜蓉生蠔既具有很高的營養價值，但不適應多吃，特別是對某些特殊的人群，下面我們就具體來介紹一下蒜蓉生蠔吃多瞭會怎樣。 1、但過多食用會導致胃腸負擔過