雖然有些醫生會建議寶寶1歲前不要給他吃蛋類食物，因為可能會引起過敏，但美國兒科學學會（AAP）認為沒有證據表明，孩子在添加輔食之初吃這類營養密集型食物會導致日後對這類食物的過敏。如果你想給寶寶添加雞蛋，不妨按下面的步驟進行。最早滿6個月後開始吃蛋黃寶寶度過最初幾天輔食適應期後，就可以嘗試給她添加雞蛋黃瞭。加雞蛋是由蛋黃開始。媽媽將煮熟的雞蛋剝去皮，取蛋黃，開始時隻能將1/4個蛋黃用少量水研碎食用，