坐月子期間也有很多禁忌，飲食上也是。首先生冷的食物就需要忌口，不過這裡說的生冷，並不包括一些本身比較涼的水果，水果是坐月子期間必不可少的食物，如果覺得比較涼，可以用熱水燙熱後吃。其次應忌口的是辛辣、油膩的食物，這些食物如果吃多瞭，對於母乳喂養的寶寶來說是非

女性在坐月子的時候，在飲食上要多加註意，要保證營養攝入的充足和廣泛。同時還要避免食用月子期間的禁忌食物：1、女性在產後做坐月子的時候，一定不要食用寒涼的食物。由於寒涼的食物會影響到產婦的氣血運行，很容易使女性落下身體酸痛的病根。2、女性坐月子期間，不要貪圖新

坐月子就是產婦在經歷瞭懷胎十月的營養奉獻以及數小時的“流血犧牲”後身體會變得較為虛弱，體質降低，抵抗力下降，從而需要大約一個月的時間靜養和調理。產婦坐月子不比孕婦懷孕期來的輕松，還是有很多飲食禁忌需要產婦們註意。那麼下面我們一起看看產婦坐月子不能吃什麼？1

坐月子不能吃什麼？生冷寒涼食物、辛辣刺激性食物、煎炸油膩食物等在月子期間都不能吃，為瞭產婦身體能更好地恢復以及嬰兒能健康地成長，各位媽媽們在月子期間還是忍忍嘴巴。月子過後仍舊可以做一名快樂的吃貨。現在快來瞭解下坐月子不能吃什麼吧！1、分娩後數小時不要吃整個

總的來說，坐月子期間最好不要吃生冷寒涼食物、辛辣刺激性食物、煎炸油膩食物等食物，凡是不利於產後身體恢復和嬰兒健康的食物，新媽媽們還是要堅強地忍住那想要張開的嘴巴和強烈的欲望。月子期間忍一忍，月子過後仍舊可以繼續大吃四方。下面來瞭解下坐月子不能吃什麼吧！1、

雖然準媽媽還沒有分娩，但提前瞭解坐月子的知識，還是很有必要的。月子裡的女人身體虛弱，雖要大補，但是並不是亂補！相信準媽媽一定看過不少“坐月子吃什麼”的文章，那“坐月子不能吃什麼”，你又瞭解多少？1、寒性食物屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。這些寒性食物不利氣血，容易導致媽媽出現腸胃消化吸收障礙。2、酸澀食物如烏梅、南瓜等。這些食物不