從懷孕開始到現在，準媽媽可能已經重瞭20斤呢，什麼？比20斤還要多很多？那準媽媽就得多運動一下啦！這時候除瞭忍受各種疼痛之外，準媽媽還有可能會碰上可惡的妊娠紋！妊娠紋，別動我的肚皮！之前做的各種防禦措施都沒用，還是長紋瞭，心情真是煩躁又無奈啊！既然長瞭，準媽媽就接受現實吧，這是皮膚伸展的標記，沒什麼好傷感的。實在不行，就吃點淡化妊娠紋的食物吧！那哪些食物有淡化妊娠紋的作用呢？答案在下面！本周飲食重