孕婦上火瞭可表現為口臭、便秘、長痘、莫名煩躁等，當有以上的癥狀時，孕婦就要考慮給自己去去火瞭，接下來就介紹孕婦吃什麼去火效果好。1、金銀花茶、泡決明子茶、菊花枸杞茶等建議準媽媽多喝開水，在水中放三四十顆金銀花茶，對寶寶沒影響，又能降火。也可以泡決明子茶、菊花枸杞茶等茶飲，以及夏枯草黃豆煲豬橫脷、芹菜炒百合等，對降肝火有一定的幫助。青橄欖泡茶對降火也很有幫助。2、苦瓜及其他苦味食物適當地吃些苦味食物