生理期是每個女性的特殊時期，因為在生理期，女性免疫力會有所下降，所以女性需要註意的很多事情。但是女性天生是愛美的，如果在經期可以減肥瘦身最好不過瞭。那麼，經期吃什麼水果可以減肥瘦身呢？1、蘋果蘋果中含有大量的蘋果酸，這種物質可以加速人體的新陳代謝，能夠快速的下半身的脂肪，而且蘋果中的鈣的含量也是非常高的，可以有效的減輕下半身的鹽分，使得下半身不會出現水鈉瀦留，導致肥胖的發生。2、木瓜木瓜中含有大量