臘雞腿的吃法很多，制作也很簡單，那麼臘雞腿有什麼營養價值呢？下面跟著媽網百科一起來看看臘雞腿的營養價值吧。1、雞腿的營養成分：熱量（大卡）181、鉀（毫克）242、磷（毫克）172、膽固醇（毫克）162、鈉（毫克）64.4、維生素A（微克）44、鎂（毫克）34、蛋白質（克）16、

臘雞腿的做法簡單，但它的營養價值是其它醃制品所無法比擬的哦，下面讓媽網百科告訴你臘雞腿到底有多營養吧。1、臘雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。2、雞腿肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，