有人說意大利面是碳水化合物，吃瞭會長胖。但實際上這也是誤導人的說法。註重保持身材的朋友完全不必為瞭身材而舍棄這道美食，因為意大利面並不是擾亂你的美食計劃的元兇，真正導致發胖的隻可能是意大利面上用來調味的醬汁。每100克意大利面的熱量大概在350大卡左右，意大利