玉竹在中藥中認為它性微寒,味甘,入肺、胃經。功能滋陰潤燥、除煩止渴,適用於肺胃燥熱,咳嗽少痰、心煩口渴、消谷欲饑等病癥。是否能天天飲用要看個人體質而言的。建議玉竹、麥冬再加入枸杞，如此可以起到補氣生津,滋陰解渴的作用。此外，麥冬和玉竹都為補陰的藥物，都為性寒的