都說麩皮面包有減肥的作用，那麼它是怎麼幫助我們減肥的呢？首先是麩皮面包中含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動和消化，大大減少瞭食物在腸道內堆積的機會，這樣一類，也促進瞭排便的產生，緩解便秘，對防治便秘性肥胖有重要作用。其次是麩皮面包很容易使人產生飽腹感，