很多人都喜歡吃香甜可口的紅豆薏米小米粥，一口下去往往讓人回味無窮，適當的吃紅豆薏米小米粥具有補中益氣、健脾養胃等多種功效，但是如果紅豆薏米小米粥吃多瞭有危害嗎？紅豆薏米小米粥吃多對身體是有危害的，它的危害就是吃多瞭對胃不好。因為薏米是屬於寒性的食品，薏米