碧根果是一種營養十分豐富的堅果，不僅能直接食用，還能做成各種各樣的菜肴，而且口感都非常不錯。那麼，碧根果的吃法有哪些呢？八寶飯材料：糯米150克，黑米50克，紅棗、葡萄幹、碧根果、栗子、豆沙、白糖各適量。做法：1、糯米、黑米在前一天洗凈過後，泡水過夜；第二天早上

碧根果是堅果的一種，其味道獨特，營養豐富，是男女老少都喜愛的一種食物。碧根果不僅能直接食用，還能做成各種各樣的菜肴。那麼，碧根果的吃法有哪些呢？八寶飯材料：糯米150克，黑米50克，紅棗、葡萄幹、碧根果、栗子、豆沙、白糖各適量。做法：1、糯米、黑米在前一天洗凈過

碧根果，除瞭可以直接食用之外，還能與各種不同的食材搭配做菜，而且味道都很不錯呢！那麼，碧根果的吃法有哪些呢？果仁玉米炒雞蛋材料：玉米1根，雞蛋1個，碧根果20克，腰果20克，鹽、雞精、油各適量。做法：1、玉米洗凈後，沿著玉米芯將玉米粒切下；碧根果、腰果洗凈待用。