銀耳紅棗羹主料是銀耳和紅棗，因此其功效也包括銀耳、紅棗二者的功效。那麼銀耳紅棗羹的功效有哪些？下面我們做詳細說明。1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失；富含硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的能力。紅棗中富含鈣和鐵，對防