薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，而且因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。兩者一同熬湯喝，對於健康益處多多。1、薏米赤小豆湯具有清熱利濕，