蘋婆我們都知道是一種營養價值較高的水果，富含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。一般我們都會把它煮熟瞭再吃。但是很多愛美的妹紙們就擔心瞭，蘋婆的熱量高嗎？其實，不得不沉重地告訴你，蘋婆多在煮熟後食用，它所含的熱量極高，所以，對於瘦弱、食欲不振的人來