失眠已經成為現代人常見的病癥，很多人都習慣於借助安眠藥來治療失眠，這是非常傷身的做法。如果癥狀不嚴重，通過食療來慢慢調理才是最理想的療法！酸棗仁治療失眠的效果非常顯著，民間也早有一些酸棗仁治療失眠的偏方，很多人嘗試過後都收獲瞭一定的成效。趕緊來漲漲姿勢吧