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生柿子的營養價值
生柿子的營養價值
生柿子,即未成熟的柿子。雖然口感苦澀,但是營養價值與熟柿子並無二異,同樣營養豐富,功效頗多。下面具體來瞭解下。一、食用價值 1、補充維C:生柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃生柿子可以補充大量的維生素C。2、潤腸通便:生柿子富含果膠,它是一種水
時間:2024-03-24 | 閱讀:15
生柿子的營養價值
媽媽網告訴大傢一個秘密哦,其實生柿子的營養價值很高的哦。生柿子是人們經常喜歡吃的一種水果。人們喜歡吃生柿子不僅僅因為它的口感非常的香甜,還因為它的營養價值很高哦。那大傢知道生柿子的營養價值具體都有哪些嗎?媽媽網下面就給大傢介紹一下生柿子的營養價值具體有哪
時間:2024-03-24 | 閱讀:18
生柿子的營養價值
柿子在各個柿生階段,營養價值一直是杠杠的。即便是未成熟的生柿子,也“難逃魔爪”。下面具體來瞭解下生柿子的營養價值吧。 一、食用價值 1、補充維C:生柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃生柿子可以補充大量的維生素C。2、潤腸通便:生柿子富含果膠,它是
時間:2024-03-24 | 閱讀:16
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