紅豆減肥的方法適合各種年齡段減肥，男女都適用，是一種安全無副作用的減肥方法。不過，任何的減肥方法都需要在科學的方法指導下使用才不至於傷身，食用紅豆減肥也同樣如此。紅豆減肥的註意事項有哪些呢？一起來看看！1、網絡上流傳的紅豆減肥法宣稱“3周瘦24斤”絕對是誇大