喜之郎果凍的熱量並不是很高，在100克喜之郎果凍中，熱量差不多在72卡左右，屬於低熱量高水分的食物，在減肥期間是可以放心食用的。 但是由於喜之郎果凍比較甜，其中含有一些糖分，少量吃一些是沒事的，最好不要大量食用，一是因為果凍原本就不是一種健康的食物，二是糖分的