準媽媽孕期的飲食要特別註意，什麼該吃什麼不該吃都應該做到心中有數。孕婦可以吃鹽嗎？鹽分會對孕婦的身體還有小寶寶的身體造成不良影響嗎？在懷孕期間容易患水腫和高血壓，因此主張孕媽媽不宜多吃鹽。一點鹽都不吃對孕媽媽也並非有益，那麼，有沒有一些既能少食鹽又能刺激孕