人們的飲食中講究搭配，很多食物合理搭配食用能最大化地發揮食物的營養價值，反之，則會大大降低食物的功效，牛奶亦然。牛奶是現代人一種很常見的食物，但是關於牛奶的飲用知識，很多人並不知道，那麼，牛奶不能和什麼一起吃呢？ 1、牛奶不能和水果一起吃任何水果最好不要和牛