慎吃包菜富含豐富的維生素C、維生素E、-胡蘿卜素等微量元素，對嬰幼兒身體發育有益。

能吃卷心菜富含豐富的維生素C、維生素E、-胡蘿卜素等微量元素，對嬰幼兒身體發育有益。用卷心菜煮個菜湯也是OK的，搭配豬肉一起煮更營養。