蘋果：具有整腸作用，對於利尿、消除疲勞有很大幫助。荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。梨：有清熱生津、潤肺化痰功能，常用