寶寶感冒瞭，媽媽們在飲食上也要多留心。上呼吸道感染在食療中一般需遵守如下的飲食原則：一、清淡飲食。忌食辛辣刺激及肥膩的食物。可吃粥、面條之類易消化食物，方便時配上些蔬菜末。二、註重添加蔬菜與水果，風寒感冒可吃橘子、甜橙等；風熱感冒可吃生梨、馬蹄、哈密瓜等。