養顏的根本在於補血養氣，因此氣血對於女人來說很重要。隻有血氣充足才能讓你的臉色紅潤有光澤而且經期正常。部分女性因為血虛而造成月經不調，怎麼判斷自己是否是血虛型月經不調？血虛型月經不調癥狀一般為月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲