蛇果分為有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，蛇果與蘋果類似，但是蛇果的營養價值更高，蛇果含有豐富的鉀和纖維質，以及含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。有句話說“一天吃一個蛇果，讓你不用看醫生。”蛇果具有生津開胃，消痰止

蛇果的營養價值是很高的，它含有豐富的鉀和纖維質，而且果糖、蔗糖、維生素的含量都很喜人，其中果膠和鉀居水果類之首，能夠帶給人豐厚的營養。蛇果皮中含有較多的抗氧化劑，它能夠中和我們身體裡的自由基，對抗自由基對健康的破壞，對於癌癥、老年癡呆癥和心臟疾病都有一定

蛇果的營養價值很高，在蛇果中含有15%的碳水化合物和果膠，而且維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也是非常多的，以一個普通大小的蛇果為例，其中的營養成分組成：膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，維生素C7.8g，維生素B7.8g，這些主要的營養物質都對我

蛇果在營養價值方面可是十分喜人的呢，它含有十分豐富的營養成分，果糖、蔗糖和維生素的含量都比同類的很多水果要高，加上豐富的鉀和纖維質，都讓它在水果中十分突出，深受人們的喜愛，它的果膠和鉀的含量在水果中可是最多的！蛇果中的過膠豐富能給我們帶來什麼呢？原來果膠進

蛇果分為有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，蛇果與蘋果類似，但是蛇果的營養價值更高，蛇果含有豐富的鉀和纖維質，以及含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。1、蛇果具有生津開胃，助消化蛇果具有消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安

性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。美國紅蛇果--除瞭美容之外，蛇果同時具有很高的營養價值。英語國傢有種說法“An apple a day keeps doctor away”（每日一蘋果 醫生