豆漿營養豐富，有一定的補鈣作用，這對於孕婦來說是很好的補鈣食品之一。即使是這樣，不少關註飲食的準媽媽還是會有“孕婦晚上可以喝豆漿嗎”的擔憂。專傢表示，孕婦是可以晚上喝豆漿的。 豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵的含量