很多人在吃飯後會立即做一些事情，殊不知，無形中就給自己的身體留下瞭隱患。我們都知道，飯後不能立即運動，因為運動會增加胃動力，而且可能會出現胃疼的情況。接下來，媽網百科介紹飯後1小時絕不能做的8件事吧！1、飯後洗澡飯後洗澡，體表血流量會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使胃腸的消化功能減弱，引起消化不良。洗澡也要選對時間，至少飯後一小時。飯前饑餓時不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血。2、飯後吸煙如