現代人生活水平已經得到瞭很大的提高，吃喝已經不是什麼問題，這個時候對自身美的要求也越來越多。女孩子都希望自己能夠適當長高一些，其實女生想要長高也是有很多的科學方法的。那麼女生長高的科學方法有哪些呢?一、飲食習慣要健康營養飲食習慣要合理而且全面，營養是身體長高的物質基礎，女生的健康發育需要優質的蛋白質、充分的熱量、鈣、鋅和各種維生素。據說我們有8成以上的女生在營養 攝入方面存在嚴重失衡的情況，這個失