慎吃吃鳳尾可以促進腸胃蠕動，引起便意，因此產婦少量食用是可以預防便秘的，但也不能多吃哦，因為鳳尾是涼性食物，吃多瞭不利於身體康復，尤其是脾胃虛寒、腎陽虛者更不應多吃。