在我國歷代本草著作中，眾多中醫藥名傢根據治病經驗，總結出瞭不少有效的補腎壯陽食療方劑，壯陽食譜藥膳如下。 1、冬蟲夏草15克、老雄鴨1隻。將冬蟲夏草放於處理幹凈的鴨腹內，再加水燉熟，經調味後便可食用。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。