隨著人們生活水平的提高，人們也更加註意自己的身體健康問題，但是不知道怎麼回事即使再註意還是有問題出現，比如說近些年來出現的越發頻繁的血糖高和高血壓的情況。這種病癥雖然沒有什麼，但是在生活中還是有很多不便的。接下來和小編一起來看看血糖高高血壓食療菜譜。血糖高高血壓食療菜譜1、經典中醫認為綠豆：可消腫通氣，清熱解毒。將生綠豆研碎絞成汁水吞服，可醫治丹毒，煩熱風疹，藥石發動，熱氣奔騰。補腸胃。可作枕頭，