孩子在發育階段,補充身體的鈣質是非常重要的。很多媽媽都不是很清楚什麼食物可以補鈣。那麼,幼兒補鈣吃什麼食物呢?接下來,小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容,希望對大傢有所幫助哦。請大傢聽一聽小編的介紹。1、牛奶:牛奶營養豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品”,最理想的天然食品。2、酸奶:酸奶是鈣的良好來源,飲用一杯15O克的酸奶,可以滿足10歲
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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