高血壓是一種風險性疾病，高血壓可以引起很多疾病，如心臟病、動脈瘤、認知障腎衰竭等，這是很可怕的。高血壓患者最重要的就是降血壓瞭，那麼，如何瞭解降血壓的食物，換言之就是降血壓的食物有哪些？接下來小編來告訴你哦。降血壓的食物有哪些水果。水果中富含維生素、淀粉、果膠、果酸、礦物質等營養素，對於高血壓治療具有重要意義。比較有代表性的水果包括蜜橘、山楂、香蕉、柿子、蘋果、菠蘿、鮮梅、西瓜等對於高血壓癥狀有緩