像我們普通人每天也是需要一定的水分的，不一定是通過喝水攝取，像是進食，喝湯之類的方式也是可以的。而哺乳期的媽媽每天需要喂奶，自然需要更多的水分，那麼，哺乳期一天喝多少水合適呢？1.其實哺乳期的媽媽需要多喝水，但是喝水的量也不要太多，可以在感覺到明顯口渴的時候就喝點水，一天喝水的量大概是在六杯到八杯左右，每杯水是兩百毫升。如果是怕自己忘瞭的話，也可以選擇在每次喂奶之前就先喝一杯水，或者是在喂奶後喝一