補鈣是寶寶生長發育過程中不可少的就是補鈣瞭，鈣是直接影響寶寶大腦和骨骼的發育，媽媽們可不能忽視補鈣補鈣這個問題。那媽媽們可以刻意引導寶寶去吃一些有助於補鈣的食物。科學研究表明，小兒補鈣的最佳途徑是食補。因為小兒的腸胃功能相對較弱，而補鈣產品——碳酸鈣、活性鈣等有較強的堿性，會刺激小兒的腸胃，引發一系列的不良反應。此外，過量服用鈣制劑還會抑制人體對鋅元素的吸收，造成缺鋅。因此，小兒補鈣應以食補為主，