你們有這樣的煩惱嗎？因為大腿粗感到自卑，夏天看見那些美美的裙子隻能看而沒有辦法穿。看到好朋友穿著裙子隻能暗暗的羨慕，這時就會想辦法收掉自己的大腿。那麼如何快速瘦大腿呢？就讓小編為大傢提一點建議吧！快速瘦大腿的方法有很多，現在小編就簡單的說幾個吧。1.晚上睡覺之前，將腳放在空中，模仿踩單車的形式做運動，這時有效的，許多明星也是通過這樣的方法瘦大腿的。不過，這肯定需要長期的堅持，如果隻是練瞭一段時間發