現在的人都比較註意優生優育，大多數的人在懷孕的時候，都需要吃很多的營養物質，尤其是瓜果蔬菜的營養價值是非常高的，適合大多數的人吃。一般的孕婦在孕前期的時候，是需要吃些葉酸的。那麼大傢知道剛懷孕吃什麼葉酸好？剛懷孕吃什麼葉酸好計劃受孕或正處於孕早期的準媽媽每天都要補充葉酸，並且要吃一些富含葉酸的食物，以預防寶寶神經管缺陷和降低其他類型的出生缺陷風險。含有葉酸的食物是什麼？1、綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西