眾所周知，女性在來月經的時候，身體會排除大量的氣血，導致女性在月經期間的身體十分虛弱，甚至可能會出現腹部疼痛等痛經的現象。因此，女性在月經期間就要註意補氣血。那麼問題來瞭，女性月經可以吃灰棗幹嗎？下面就一起研究下吧。月經可以吃灰棗幹嗎來例假是可以吃灰棗幹的，可以讓生理期更舒適。但是如果月經量正常或者月經量比較多，建議最好就不要吃棗，避免月經量增多的情況。來月經有哪些註意事項1、不適宜有性生活：月經