乳房是女性的第二性征，也是哺育後代的工具。但是因為現在很多女性的工作壓力比較大，所以經常會出現乳房不適的癥狀。其實這是因為乳腺疾病引起的。那麼到底怎麼保養乳腺，保養乳腺有什麼好處呢？下面我們一起來瞭解下吧。乳腺保養的好處與功效有哪些1、改善預防乳腺疾病 通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動，促使血液循環，通過撥經將腫塊變軟變小（軟堅散結），促使乳房的血液及淋巴系統循環順暢，改善和預防女性面臨的乳房疾病