孕六個月，準確來說是懷孕中期，這個時候的孕媽心情是穩定的，因為胎兒基本成形，胎盤穩定。不過孕媽是壓力也隨著增大。有一些孕媽在這段時間會出現宮縮的現象。那麼 孕六個月怎麼緩解宮縮呢?宮縮的原因有哪些呢?接下來我們來瞭解一下吧。孕六個月怎麼緩解宮縮第一，聽音樂放松心情。宮縮疼痛是難免的，宮縮的時候準媽媽要放松心情，保持心情暢快才能順利生產，宮縮的時候聽節奏緩慢的音樂可以緩解產婦分娩時候的緊張情緒。可以