女性生產之後就需要坐月子，這是中國人的傳統文化結晶。無論女性采取的是剖腹產還是順產，生產之後的女性都需要及時坐月子，坐月子期間有很多需要註意的問題，比如坐月子期間有一些食物是不能吃的。很多坐月子的女性會半夜出現餓瞭的情況，那麼坐月子半夜餓瞭吃什麼呢？坐月子半夜餓瞭可以吃點主食1、燕麥燕麥和馬鈴薯一樣，能幫你清除腸道中哪些影響睡眠的酸性物質，更能放松神經，有柔和的安眠功效。 首先，燕麥能夠促使你體內