坐月子很有多的講究，不能受累，不能吹風，最好不要下床，特別是在保暖方面要格外註意，所以在整個月子期間更是小心謹慎，以免觸犯這些禁忌，一旦出瞭月子，產婦猶如出瞭籠子的鳥兒一樣，其實出月子後也有很多事項要註意，下面我們一起瞭解出月子後著涼瞭怎麼辦。出月子後著涼瞭怎麼辦1、註意保暖。不要以為夏季炎熱媽媽們就不註意保暖，這是錯誤的想法，因為生孩子的時候，女性的各個關節都打開，很容易著涼，坐月子的時候最好穿