斷奶，無論對媽媽或是對寶寶都是一個十分痛苦的過程。這個過程是通過媽媽和寶寶的共同努力來完成的。但是隨之而來的乳房疾病也讓媽媽們苦不堪言。比如，乳房漲疼，硬塊等問題，也是需要媽媽們不能忽視的。那麼，斷奶乳房硬硬的怎麼辦?斷奶乳房硬硬的怎麼辦1、用熱水淋浴乳房並按摩。有利於乳汁流出，從而有利於乳腺疏通。2、用熱毛巾敷可以減輕疼痛。如果乳房有硬塊並且很痛，可以經常用熱毛巾熱敷。3、用吸奶器把奶吸出來。如