面對身體比較胖的女性來說，最想做的一件事情就應該是減肥，也就是把自身的脂肪燃燒掉，但是這也不適一件簡單的事情，所以說減肥就需要一步一步來，不能說就不去吃飯瞭，這樣的減肥方法對身體是有害處的，那麼吃什麼水果燃燒脂肪？吃什麼水果燃燒脂肪堅果中含有豐富的健康脂肪、纖維和蛋白質，這樣的營養組合是減肥者所需要的，加上蛋白質和纖維的輔助，能夠以很少的量就填補饑餓。一顆大的雞蛋含有的熱量僅為70卡路裡，但它能提