很多時候，人們因為皮膚顏色的不同，會讓整個面容看起來不夠精神，氣死不夠紅潤，雖然同屬於黃種人類型，但是，有的人因為市場保持著護膚、防曬的習慣，不管是出門，還是工作中，都會非常註意皮膚的清潔護理，所以，皮膚的質地和顏色都會看起來更白一些，那麼，對於那些皮膚不夠白的人們來說，吃什麼才能讓皮膚變白呢？吃什麼才能讓皮膚變白1、註意攝入富含維生素E的食物，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑