沒有哪個人不需要睡覺，隻有睡好瞭第二日才能夠擁有充沛的精力，不然不管是學習還是工作都會很疲倦，有的人睡五六個小時就足夠瞭，但是有的人需要的睡眠時間就比較多瞭。那麼每天睡十個小時正常嗎？一起來看看如何科學睡眠吧。每天睡十個小時正常嗎正常成人睡眠時間是8小時左右，如果每天睡眠時間過長有可能是氣血不足，低血壓，貧血，肝病引起的癥狀，就醫檢查一下，看是否正常，查明原因才能藥物治療。多休息，不要過度勞累，檢