早餐是人一天最重要的一餐。很多傢長為瞭給寶寶做出美味而營養的早餐，經常像網上的一些視頻嘗試學著不同的早餐做法。隨著寶寶年齡的增長，身體所需要的營養也是有很多的，所以我們要想兼顧寶寶的身體成長需要，什麼樣的早餐比較適合呢？5-7兒童早餐吃什麼好?選用含熱量高、體積小的食品，如牛奶、雞蛋、肉松、豆漿、果醬、黃油、芝麻醬、面包等，這些食物比饅頭、稀飯、咸菜的熱量高，體積小。早餐質量影響學習如果隻是吃些合