以前人們在坐月子的時候隻給產婦吃小米粥和雞蛋羹，這兩樣東西雖然營養價值都比較高，但是還是很難滿足產婦對營養的需求，因此坐月子最科學的飲食方式是吃月子餐，那月子餐蔬菜湯怎麼做呢？一是食材搭配要豐富。在給產婦做蔬菜湯的時候應該盡量多搭配幾種食材，這樣營養才能夠更加豐富，比如可以用菠菜、香菇、雞蛋一起做湯，也可以用油菜、生菜、紅蘿卜丁、西紅柿等一起煮湯。不過在搭配食材的時候既要考慮到營養搭配，更要考慮到