在上課的時候經常打瞌睡，那傢長要瞭解寶寶打瞌睡的原因，看一下是否存在，經常過度熬夜，壓力太大，睡眠不足等等問題。要調整下寶寶的睡眠，有足夠的休息時間，減少瞌睡的情況。那上課怎麼防止瞌睡？1、白天要午睡。由於很多小孩子白天都沒有午睡的習慣，那麼上課就特別容易打瞌睡，所以學生平常還是要多睡午覺。小孩子的睡眠質量如果非常低，缺乏午覺，往往會影響身體的發育，而且白天的學習效率低下，因此要調整睡眠時間。2、